振動マシンブルブル振動マシン( ￣ー￣)

振動していると、体が熱くなる。

振動マシンなら、運動をやる気が無い人であっても、体を動かすことができます。
そして、振動マシンの上に１０分も立っていれば、運動をした後のような体の熱さ、体からの発熱を感じることができると思います。

かなりキツイ運動にもなります。
振動マシンは、「振動するマシンの上に立っているだけ」の簡単な運動器具と思われてしまうかもしれませんが、実は結構ハードに体を動かすこともできます。
ハードな振動だからこそ、運動不足に役立つと思います。
振動マシンの正面

振動マシンの初心者の方や、長い期間運動をしていなかった方が、いきなり激しい振動マシンに乗るのは危険かもしれません。
振動マシンの初心者の方は、遅い速度で始められることお勧めします。

体が熱くなるほど、
振動マシンで運動できる。

少し前まで、振動マシンは、スポーツジムなどでしか扱われていない運動器具でした。
しかし、「スポーツジムの器具を自宅でも扱いたい！」という要望から、ついに自宅用・家庭用の振動マシンが発売されました！家庭用なのでコンパクト、清音設計。だけど業務用並の激しい振動運動が可能です。